Победа над страхом является самой величественной победой в жизни человека. Все мы имеем массу фобий, связанных с моментами детства. Некоторые психологи, которые поддерживают идеи реинкарнации, ссылаются даже на наличие причин фобий в прошлых жизнях человека. К примеру, если в прошлом воплощении жизнь человека прервалась в результате падения, то в нынешней жизни у него может возникнуть боязнь высоты. Не секрет, что в настоящее время существует огромное количество книг, описывающих древние практики Востока по работе с сознанием. В представлении буддистов и индуистов, сознание неотделимо от понятия души. После смерти физического тела человека его сознание продолжает существовать. Некоторые исследователи считают, что на это же ссылается и Библия в словах «не все мы умрем, но все изменимся». По мнению авторитетных психологов, многие восточные практики и техники освобождения сознания способны помочь справится со своими страхами абсолютно любому человеку. Меняя свой образ мышления мы изменяем и отношение к жизни, начинаем поступать иным путем, следовательно изменятся и результаты. Множество древних текстов, похожих по содержанию на современные книги по психоанализу, были обнаружены в пещерах высокогорного Тибета. Настоятели тибетских монастырей называют эти тексты первыми руководствами в истории. Например, одним из самых известных тибетских трудов по самопознанию является Бардо Тодол, — тибетская «книга мертвых».