ДУШАНБЕ, 12.05.2022 /НИАТ «Ховар»/. До сведения болельщиков, любителей и почитателей Национального бега доводится, что 15 мая 2022 года в 8:00 часов в  Душанбе в честь Дня молодёжи Таджикистана по инициативе Исполнительного органа государственной власти города Душанбе совместно с Комитетом по делам молодёжи и спорта состоится Национальный бег.

Как сообщил спортивному обозревателю НИАТ «Ховар» сотрудник Комитета по делам молодёжи и спорта при Правительстве Республики Таджикистан Абдулла Махмадализода, Национальный бег пройдёт по улице Карамова, проспекту Хофизи Шерози до Государственного учреждения «Наврузгох» города Душанбе. В связи с этим всем сотрудникам министерств и ведомств, высших учебных заведений и среднего профессионального образования столицы предлагается активно участвовать в этом спортивном соревновании высокого уровня.

В честь Дня молодёжи Таджикистана по всей республике будут проведены национальные и другие спортивные соревнования.

Ученые из Университета Сукуба (Япония) заявили, что бег в течение 10 минут значительно улучшает работу мозга и укрепляет память.

Ранее директор Научно-клинического института стоматологии и хирургии челюсти и лица Министерства здравоохранения и социальной защиты населения Республики Таджикистан Махмадулло Косимов отметил НИАТ «Ховар», что польза утреннего бега предпочтительнее других видов упражнений и диет для всего тела, иммунной системы. Он считает, что бег увеличивает силу тела, что свидетельствует о том, что человек ведёт здоровый образ жизни.

По его словам, утренняя пробежка дает долгосрочные результаты. Его главное требование — постоянно заниматься этим.

Источник: НИАТ «Ховар»